Entre numa fria para recuperar lesões
A crioterapia, tratamento com gelo, age como analgésico e antiinflamatório reduzindo dores musculares e das articulaçõesAchôa, iG São tamanho da letra:
Foto: Divulgação
Após corrida, atletas encaram tonel de gelo para recuperar lesões
Do grego krios (frio) e therapeia (tratamento), a crioterapia nada mais é do que a terapia por meio do frio. Pode ser aplicada na forma sólida, líquida ou gasosa. No dia a dia, porém, a mais prática e segura é a sólida, feita com aplicação de gelo local.
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