Atividades físicas ajudam a recuperar movimentos perdidos e oferecem condicionamento para subir rampas e pegar objetos

Atividades físicas ajudam a recuperar movimentos perdidos e oferecem condicionamento para subir rampas e pegar objetos

Cadeirantes não precisam de atividades físicas diferenciadas. Podem usar os mesmos aparelhos e fazer exercícios igualmente realizados por alunos que não têm deficiências físicas. Ainda assim, as opções de treinamentos são restritas devido, principalmente, à dificuldade de acesso.

A realidade é difícil especialmente porque cadeirantes precisam de um melhor condicionamento para subir rampas, descer calçadas, sair da cadeira de rodas e pegar objetos no guarda-roupa, entre outras atividades. "Os exercícios favorecem o controle de tronco para que a pessoa tenha mais mobilidade para fazer movimentos", explica Cleuton Nunes, treinador da Body Systems (grupo de profissionais que desenvolve programas de aulas para academias). Cleuton sofreu um acidente há pouco mais de um ano e perdeu as duas pernas. Há 8 meses, ele passou a oferecer um programa de ginástica coletiva e individual para cadeirantes no Instituto Lucy Montoro, em São Paulo.

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