Como utilizar a tecnologia sem que ele se torne um vício?

Comportamento - NOTÍCIAS - Como utilizar a tecnologia sem que ele se torne um vício?
Caro(a) leitor(a)

 Já está disponível no site do programa Mais Você a entrevista
concedida hoje pela manhã pelo presidente da VemSer - Esporte &
Psicologia, Raphael Zaremba, à Ana Maria Braga. Se você não teve a
oportunidade de acompanhar ao vivo, e quiser conferir, basta acessar o
seguinte endereço:

http://maisvoce.globo.com/MaisVoce/0,,MUL1639515-18172,00.html

 O Mais Você, um dos programas de maior audiência da Rede Globo, vai
ao ar diariamente das 8:30 h às 9:50 h. Zaremba foi convidado a falar
sobre as possíveis consequências das novas tecnologias digitais e do
estilo de vida "superconectado" adotado por um número cada vez maior
de pessoas em todo o mundo.

Atenciosamente,

Divulgação VemSer - Esporte & Psicologia

Site: http://www.vemser.org.br

You Tube: http://www.youtube.com/ongvemser

O Mais Você dessa quarta-feira, 5 de janeiro, falou sobre a mania  das pessoas que ficam falando no celular, checando e-mails ou  mandando torpedos enquanto fazem outras coisas. São celulares,  smartphones, tablets, notebooks, netbooks... Tanta parafernália na  mão que tem hora que fica difícil conversar com as pessoas. Não  dá pra negar que é maravilhoso ter acesso a tudo isso. São várias  ferramentas tecnológicas que nos deixam conectados o tempo todo  com o mundo, mas tem gente que já não consegue mais viver sem  tudo isso. Aí isso pode ser um problema... Mas afinal o que a gente tem que fazer pra conviver com tudo o que  a tecnologia oferece de melhor e não ser prejudicado por ela? Para  falar sobre o assunto, Ana Maria conversou com o psicólogo e  professor Rafael Zaremba, que está preparando uma tese de  doutorado justamente sobre esse tema. Segundo Rafael, o homem atual está exposto a um número excessivo  de estímulos e está lutando, e sofrendo, para dar conta de todos eles.  Para ele, a humanidade já viveu situações parecidas em outros  momentos da história, como durante a revolução industrial. “Traçar  um paralelo com outros momentos pode ser importante para  lançarmos alguma luz sobre o fenômeno que estamos acompanhando  agora e para tentarmos projetar algo para o futuro”, explicou. Outro ponto que o professor julgou relevante é a mudança na noção de tempo e espaço e a total queda de fronteiras que percebemos  hoje em dia.